Waarom dansen een sport is
Dansen wordt vaak gezien als een kunstvorm, maar is het niet ook een sport? Wanneer is iets een sport? Volgens de Dikke van Dale is de definitie van sport als volgt: Allerlei lichamelijke oefeningen en ontspanning waarbij vaardigheid, kracht en inzicht vereist worden.
In 1997 heeft het Internationaal Olympisch Comité (IOC) de danssport officieel erkend als sport, waardoor de WDSF (De World DanceSport Federation) een door het IOC erkende sportfederatie werd. Ondanks druk van het WDSF is de danssport tot nu toe geen olympische medaillesport. Wel is de danssport een sport op de Wereldspelen.
Net als andere sporten vereist dansen fysieke inspanning, uithoudingsvermogen, kracht en techniek. Dansers trainen intensief om hun lichaam in topvorm te krijgen, waarbij ze flexibiliteit, coördinatie en balans ontwikkelen. De prestaties zijn vaak fysiek veeleisend, met snelle bewegingen, sprongen en ritmische veranderingen, die allemaal precisie en controle vereisen.
Dansers moeten, zoals sporters bij ieder andere sport, veel trainen om een professioneel niveau te bereiken. Daarnaast wordt dansen vaak op een competitief niveau beoefend, van danswedstrijden tot optredens, waar dansers zich moeten meten met anderen en hun grenzen verleggen. Het mentale aspect van dansen is ook niet te onderschatten: dansers moeten zich concentreren, strategieën ontwikkelen en voortdurend verbeteren, net zoals in andere sporten.
Kortom, dansen combineert creativiteit met fysieke discipline, en het vergt dezelfde toewijding en training als elke andere sport. Het is een expressieve en energieke manier om zowel het lichaam als de geest uit te dagen.
Bekijk hier de voordelen van dansen!
Kijk voor meer info op onderstaande sites:
https://dansmagazine.nl
https://nl.wikipedia.org/wiki/Danssport
